Optimalkan Pertumbuhan Si Kecil Dengan Susu Anak 1 Tahun

 

Pemilihan buah dan sayur serta susu anak 1 tahun bisa mulai Anda rekomendasikan. Sebab, anak-anak butuh banyak sekali nutrisi untuk pemenuhan pertumbuhannya. Namun, apa sih pentingnya asupan buah serta sayuran ini? 

Susu Dancow untuk Anak 1 Tahun, Nutrisi Lengkap Bantu Anak Tumbuh Sehat

Menurut lembaga kesehatan dunia WHO, buah dan sayur merupakan komponen penting untuk kesehatan. WHO juga merekomendasikan setidaknya 400 gram untuk asupan buah serta sayur per hari, per orang. Tentunya ditambah dengan susu anak 1 tahun untuk melengkapi asupan tersebut.

Bahkan dalam Permenkes RI nomor 41, tahun 2014. Menyebutkan tentang penerapan gizi yang seimbang serta merekomendasikan sayuran dan buah. Yang mana mampu mencakup 50 persen untuk sekali makan (satu porsi).

Buah dan Sayur Mengandung Nutrisi Penting

Dalam buah serta sayur terdapat beragam kebaikan untuk proses pertumbuhan, daya tahan tubuh hingga kesehatan pencernaan. Apalagi bagi anak-anak usia dini. Pemenuhan asupan dari buah juga sayur akan membantu optimalisasi pembentukan makan sehat.

Dalam kedua makanan ini terkandung banyak sekali gizi seperti; magnesium, kalsium, vitamin, asam folat, fosfor hingga yang lainnya. Makanan ini juga serat yang baik bagi pencernaan. 

Terlebih, asupan buah serta sayur sejak dini mampu mendongkrak daya serap nutrisi. Serta mengoptimalkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. 

Makanan Empat Sehat Lima Sempurna 

Susu adalah makanan penutup pada empat sehat lima sempurna. Asupan susu juga dirasa begitu penting. Dalam susu anak 1 tahun terkandung beragam vitamin, mineral hingga minyak ikan. Dimana nutrisi ini begitu diperlukan oleh tubuh. 

Dalam praktiknya, penyerapan makanan sehat yang bervariasi pada usia 6 hingga 24 sangatlah penting. Selain itu, anak juga bakal mengenal beragam makanan pokok yang sehat dan berimbang.

Apalagi jika makanan-makanan ini dikonsumsi secara rutin maka akan timbul efek yang positif. Termasuk memperbaiki tingkat konsentrasi serta memori jangka panjang si kecil. 

Bagaimana, sudah lengkapkah pemenuhan gizi buah hati Anda? Semangat untuk ajarkan anak untuk makan makanan yang sehat dan bergizi ya. Jangan lupa susu anak 1 tahun, agar perkembangan si kecil kian maksimal.

7 Tata Cara Menabung di Bank dengan Mudah

Apakah Anda adalah salah satu orang yang ingin menyusun rencana masa depan dengan terstruktur mulai dari sekarang? Dengan menyusun bersama Bank Danamon, maka keinginan dan cita-cita Anda akan lebih terdukung untuk bisa tercapai. Pada saat ini, Anda yang mulai harus mempersiapkan dan memegang kendali penuh atas proses pencapaian tersebut. Salah satunya adalah dengan menabung, karena dengan menabung Anda akan bisa menyimpan uang Anda untuk kebutuhan-kebutuhan mendatang yang mungkin saja tidak terduga. Maka dari itu, bukankah sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara menabung di bank?

Tata Cara Menabung

Untuk lebih jelasnya supaya Anda tidak kebingungan mengenai cara menabung di bank. Berikut ini adalah beberapa persyaratan dan tata caranya, antara lain:

• Seorang nasabah perlu untuk melakukan persiapan dokumen yang telah diwajibkan sebagai syarat oleh pihak Bank untuk membuka rekening, misalnya dokumen seperti KTP, Paspor, SIM, NPWP, dan dokumen lainnya.

• Nasabah harus membaca dan mengerti mengenai SK Umum Rekening dan Layanan dari Bank Danamon Indonesia.

• Selanjutnya, nasabah mulai mengisi dan menandatangani sebuah form dari aplikasi pembukaan rekening tabungan dari pihak Bank.

• Lalu, ketika rekening memiliki status dormant, maka seorang nasabah tidak bisa melakukan sebuah transaksi di counter atau teller, maka dari itu seorang nasabah sangat direkomendasikan untuk menjaga rekeningnya agar tidak dormant. Caranya adalah secara rutin selama 1 kali dalam 6 bulan untuk melakukan transaksi di teller atau counter.

• Lalu, aktivasi untuk rekening yang berstatus dormant bisa dilakukan dengan cara seorang nasabah datang ke unit secara langsung dan melakukan pengisian dan penandatanganan form pengaktifan rekening.

• Yang perlu diingat, rekening dengan status dormant akan dikenai sebuah penalti sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

• Seorang nasabah wajib mengisi sebuah form untuk mendapatkan layanan cash pick dan untuk permohonan cash pick up.

Ada berbagai macam manfaat yang Anda peroleh ketika membuka rekening tabungan di Bank Danamon. Misalnya seperti tabungan yang murah, bisa menggunakannya sebagai media transaksi keperluan perbankan, dan tersedia layanan cash pick up.

Mengapa Istirahat yang Cukup Baik untuk Stimulasi Perkembangan?

Di tengah kesibukan yang Si Kecil lakukan ketika belajar bermain dan bereksplorasi sangat penting untuk ia memperoleh istirahat yang cukup selama di rumah. Bahkan tidur siang juga disebut-sebut sebagai stimulasi perkembangan yang baik untuk untuk Buah Hati Bunda. Maka dari itu, penting untuk Bunda mengetahui bagaimana cara membantu tumbuh kembang dan menjaga kesehatan tubuhnya. 

Dengan mempunyai istirahat yang berkualitas maka Buah Hati Bunda akan bisa belajar bermain dan bereksplorasi lebih optimal. Bahkan, juga kreativitasnya di sini akan semakin terasah. Perlu diketahui bahwa ternyata belajar terlalu lama tidak akan efektif untuk Si Kecil dan Si Kecil akan merasa kesulitan ketika Bunda tetap memaksa ia terlalu lama untuk belajar tanpa istirahat. Istirahat sangat baik untuk bisa meningkatkan kan Si Kecil dengan lebih signifikan. 

Setelah mempunyai istirahat yang cukup Si Kecil akan lebih cenderung bisa belajar dengan pikiran yang jernih dan sehat serta hal tersebut membantunya menyerap berbagai proses informasi dengan baik. Maka dari itu, berikut ini adalah beberapa manfaat yang diperoleh ketika Buah Hati Bunda mempunyai istirahat yang berkualitas, antara lain:

• Meningkatkan Konsentrasi

Seorang dokter spesialis anak menyebutkan bahwa pada saat Si Kecil mempunyai waktu istirahat yang cukup setiap hari maka ia akan menunjukkan sebuah perkembangan kemampuan kognitif nya misalnya seperti daya ingat cara berpikir dan mempunyai konsentrasi yang lebih besar. Dapat disimpulkan bahwa istirahat yang baik merupakan stimulasi perkembangan kemampuan kognitif yang baik.

• Mengurangi Stres

Ternyata bukan hanya orang dewasa yang mampu mengalami stres. Tetapi Buah Hati Bunda juga dapat merasakannya. Semua kegiatan yang terus-menerus dilakukan dan berbagai tugas yang ia terima setiap hari akan bisa berisiko membuat Si Kecil menjadi stres. Waktu beristirahat akan dapat menjadi jeda untuk Si Kecil sehingga ia bisa memperbaiki mood-nya dan meredakan stres.

• Mengoptimalkan Imunitas Tubuh

Si kecil akan terjauh dari penyakit ketika ia mempunyai istirahat yang cukup. Karena itu akan mengoptimalkan sistem daya tahan tubuhnya.